Rady od skúsených mamičiek Canpol babies.

Plazenie a vývoj dieťaťa

Plazenie je dôležitou fázou vo vývoju dieťaťa. Nie je to pre neho len fyzický, ale aj psychický tréning. V každom prípade, podporujte dieťa plaziť sa, ale nenúdťe ho k tomu.

Príprava na plazenie

Pred tým, ako vaše dieťa začne sa plaziť, musí sa na to pripraviť. Pre malé stvorenie je chodenie na všetkých štyroch veľkou výzvou. Musí vytlačiť hore svoje telo a bruško, položiť si ruky paralelne. Okrem toho, keď hýbe celým telom musí rozložiť váhu na jednu ruku a opačnú nohu. Preto, pred tým než sa začne plaziť, dieťa intenzívne trénuje jeho svaly niekoľko mesiacov. Najprv sa začne prevaľovať, potom otáčať a nakoniec sa dáva do kolísky, čo mu pomáha vyvíjať zmysel pre rovnováhu. Keď si je sebou istý, začne sa plaziť na na všetkých štyroch.

Kedy začne dieťa liezť?

Dieťa sa začne plaziť, keď ma približne 9 mesiacov, ale nie je to pravidlo. Niektoré sa začnú plaziť skôr, niektoré neskôr. Niektoré deti preskočia plazenie a začnú rovno chodiť. Táto skupina je ale menšina. Moja dcéra Julka sa začala plaziť, keď mala 10 mesiacov. Milovala sa hýbať po izbe a dotýkať sa vecí, na ktoré dočiahla. Potom veľmi skoro sa chcela začať hýbať už po stojačky a po jej prvých narodeninách spravila svoje prvé kroky.  Pre veľa detí je lezenie prechodná fáza k chodeniu. Chôdza na všetkých štyroch je jednoduchšia pre pár mesačné dieťa, pretože si pomáha rukami. Takže sa cíti bezpečnejšie a v jeho veku má ruky silnejšie ako nohy. Mali by ste spozornieť, ak po 12tich mesiacoch dieťa stále nemá záujem o plazenia sa, alebo sa nevie, či nechce hýbať samostatne. Neschopnosť koordinovať pohyby je tiež nepriaznivým príznakom. Ak sa niečo také objaví, odporúčam návštevu pediatra. Ak sa Vaše dieťa narodilo predčasne, mali  by ste mu dať viac času k vývoju pohybov. Pamatajte si, že predčasne narodené deti sa často vyvíjajú pomalším tempom ako ich rovesníci (získavajú zručnosti neskôr, ale dobiehajú ich cvičením).

Aká je úloha plazenia?

Plazenie je veľmi dôležité pre správny vývoj fyzicko-motorických schopností dieťaťa. Vyžaduje tréning takzvaného krížového lezenia (pravá ruka-ľavá noha, a naopak), čo zosilňuje svaly dieťaťa. Takže dieťa, ktoré zvyklo dlho sa plaziť má rovné nohy a správnu klenbu chodidiel. Avšak, to nie je jediná výhoda lezenia. Je to výborné aj pre tréning detského mozgu. Krížové plazenie rozvíja nervové spojenie medzi ľavou(logickou) a pravou(kreatívnou) hemisférou mozgu. To zase na druhej strane umožuje spoluprácu medzi hemisférami, čo je podmienkou správneho vývoja, schopnosťou písať, čítať a počítať. Okrem toho plazujúce sa dieťa spozná svoje okolie, naučí sa odhadovať vzdialenosť a cvičí si zmysel pre rovnováhu.

Povzbudenie k plazeniu

Plazenie neumožňuje dieťaťu len sa samostatne pohybovať po okolí, ale mu aj pomáha vyvíjať sa. Avšak pred tým, ako vaše dieťa sprví prvé pohyby na štyroch, musí si svoje svali poriadne pripraviť, cvičiť si rovnováhu a...potrebuje povzbudenie aby zdolal túto výzvu. S cieľom povzbudiť dieťa k plazeniu, nechajte ho hrať sa na podlahe na jeho brušku a spravte mu viac priestoru v postieľke, či kočíku. Častejšie ho položte na bruško a nabádajte ho k pohybu tým, že rozložíte hračky okolo neho. Istotne si raz bude chcieť jednu vziať a hrať sa s ňou. Pozorujte dieťa a oceňujte jeho snahu. Váš úsmev a uznanie ho motivujú k pohybu.  Podporou k samostatnému pohuby mu pomáhate vyvíjať sa a cítiť sa nezávislo. Samozrejme všetko príde v správny čas. Na začiatku bude dieťa fascinované objavovaním jeho okolia, ale očakáva, že mu jeho maminka pomôže vždy, keď potrebuje. Avšak nechať ho samostatne sa rozhodovať (v hrách), dieťa si zvykne na to, že nemá mamu stále pri sebe. Aj keď je dobrý lezec, povzbudzujte ho hýbať sa, čo najčastejšie. Odporúčam kombinovať to s hraním. Moja dcéra bola veľmi motivovaná hýbať sa, keď som pred ňu položila jej najobľúbenejšiu hračku. Nezabúdajte, že povzbudzovanie nie je učenie. Dieťa sa začne plaziť, keď bude pripravené. Tiež neprerušujte lezenie dieťaťa nútením ho hneď chodiť. Lezenie by malo byť potešenie a nie preteky. Je taktiež dobré precvičovať iné cviky na krížové lezenie. Môžete napríklad dieťa cvičiť dotýkaním sa pravou rukou ľavej nohy a naopak. Aby to dieťa robilo, môžete mu nalepiť na oblečenie farebné papieriky a jeho úlohou ich bude odlepiť. Tiež môžete jemne vziať jeho pravú ruku a nasmerovať ju na ľavú ruku a naopak. Keď cvičíte s Vasím dieťaťom, rozprávajte sa s ním nežne a hladkajte ho. Ak máte pocit, že vaše dieťa sa prieči, nenúďte ho cvičiť. 

Ako dlho sa deti plazia?

Deti sa zvyčajne plazia okolo 3 mesiacov. Keď ich to začne nudiť a jeho svaly a zmysel pre rovnováhu mu dovolia objaviť svet postojačky, začne sa dvíhať popri nábytku. Nakoniec sa naučí ako stáť samostatne a začne robiť prvé kroky.

Asia

Mamička 11 ročného Julia, 4 roky profesionálnych skúseností

Karolina Taranko

Psychický pedagóg kreativity
- konzultácia

Čo môžete potrebovať