Rady od skúsených mamičiek Canpol babies.

Zlepšenie imunity v lete

Čo by ste mali mať so sebou na pláži v letný deň?
Náhradnú sadu oblečenia: ľahkú čapicu, tepláky, nohavice / sukňu, blúzku, sako. Budete potrebovať oblečenie, keď:
1. Vaše dieťa sa dostane do mora v jeho oblečení, potom je dobré mať k dispozícii náhradnú sadu v batohu, predísť prechladnutiu v mokrých šatách.
2. Keď dieťa rozpáli behom na pláži, bunda iste príde vhod. Keď si na okamih sadne bez čohokoľvek, môže dostať nádchu v chladnom vetre. Chvíľkové oblečenie bundy tomu môže zabrániť.
3. Ľahká čiapka môžu byť užitočná pre najmenších. Za chladného dňa bude chrániť hlavu pred stratou tepla. Hlava dojčaťa je veľmi citlivá, takže musíte rozhodne mať tento doplnok s vami. Za horúceho dňa, na druhú stranu, hlava je v nebezpečenstve z prehriatia na slnku. Odporúčam čiapky či klobúky s lemom tiež chrániace tvár a krk. Táto náhradná sada oblečenia môže byť použitá vo vrstvách. Môžete ju ľahko nasadiť alebo odstrániť vzhľadom na zmeny počasia.

Pamätajte! V prípade staršieho dieťaťa sa jednoducho z času na čas opýtajte: "Je ti teplo? Je ti zima?" Vy sa môžete cítiť úplne inak (napr., Keď vaše dieťa pobehuje a hrá sa a vy sedíte). V prípade mladších detí skontrolujte jeho šiju. Keď je mokrá, pokrytá potom, potom je dieťa oblečený príliš teplo. Prehriatie je tiež nezdravé!
V teplý deň je lepšie obliecť dieťa o jednu vrstvu menej ako vás, pretože je aktívne a preto v teple. Náhradné oblečenie sa bude hodiť v prípade nečakaného ochladenia, čo sa v našich podmienkach vyskytuje pomerne často.

 Všetci chceme zmrzlinu!

Nižšie sú niektoré tipy, ako dať deťom studené nápoje alebo dokonca zmrzlinu, tak aby neochoreli počas horúcich dní (Pamätajte: infekcie hrdla sú spôsobené vírusmi alebo baktériami. Infekcia je podporovaná zmenami v teplote).

1. Postupne dieťa naučte jesť studené jedlá, priamo z chladničky. Nedávajte mu všetky výrobky, nápoje alebo dezerty z chladničky mu dávajte pri izbovej teplote. Telo môže reagovať s chorobou, keď dáte dieťaťu niečo studeného na pitie pretože nie je na to zvyknuté.
2. Je lepšie chladiť nápoje v chladničke, ako pridať kocky ľadu. Ak si objednáte nápoj v kaviarni, požiadajte o vychladený týmto spôsobom, pretože kocky ľadu budú pravdepodobne pripravené z neprevarenej vody. To môže mať za následok nielen problémy s hrdlom ale i s bruchom vášho dieťaťa.
3. Nedávajte studené nápoje alebo zmrzlinu svojmu dieťaťu, keď je unavené po intenzívnom hraní. Keď sa potí od utekania alebo práve vyšiel z horúcej miestnosti, počkajte, kým sa ochladí, než mu dáte studený nápoj alebo dezert.
4. Keď sa rozhodnete kúpiť zmrzlinu pre vaše dieťa, kupujte ju len v odskúšanej kaviarni alebo cukrárni. Keď si kúpite zmrzlinu v obchode, vyberte si tú, ktorej vnútro určite nebolo viac krát rozmrazené.

Ako dlho môže dieťa ostať v lete vo vode?

1. V chladnejší deň (pri teplote nižšej ako 20 stupňov, veterno) vziať dieťa von po niekoľkých minútach. Prvý kúpeľ by nemal byť príliš dlhý. Navyše, aby sa zabránilo ochoreniu, trieť jeho celé telo s uterákom (nohy dôkladne do sucha). Keď je oblečený v suchých veciach, môžete sa hrať takým spôsobom, ktorý vyžaduje beh. Týmto spôsobom stimulujete krvný obeh dieťaťa.
2. S prvým kúpaním za vami, môžete dieťaťu dovoliť väčšiu voľnosť vo vode (samozrejme v dobrom počasí). To ho posilní. Beh do vody a z nej môže byť veľmi prospešné pre zdravie dieťaťa. Ako? Dieťa prejde po teplom piesku do vody, ktorá je chladnejšia. Potom beží späť na teplý povrchu. To ovplyvňuje krvné cievy, ktoré sa sťahujú a rozťahujú meniacou teplotou. Tento "výkon" zlepšuje funkciu krvných ciev.
3. Existuje spôsob, ako ohriať morskú vodu! Prvý spôsob je vykopať dieru v piesku a naliať trochu vody. Môžete si tiež vziať nafukovací bazén na pláž a naliať vodu do neho. V oboch prípadoch sa bude voda ohrievať rýchlo a dieťa môže sedieť v ňom po dlhšiu dobu. Pamätajte však, vždy vyvarujte dieťa pred slnkom, zvlášť, keď je vo vode. Preto bez ohľadu na to, či sa hrá v diere vykopanej v piesku alebo v bazéne, alebo priamo na pláži, rozložte dáždnik chrániaci ho od slnečných lúčov.

Voda, vietor, slnko - zmeňte ich na svojho spojenca!

Už viete, ako obliekať dieťa a čo by ste mali vziať na pláž. Takto pripravený, skúste použiť vietor, slnko a vodu zoceliť dieťa na jeseň.
Prechádzajte sa po pláži, a to aj s najmladším. Keď je dieťa správne oblečené, morský vánok mu nebude robiť žiadnu škodu, no naopak, bude to dokonca pomáhať pri liečbe ochorení dýchacích ciest. Prírodné inhalácie sú prínosné pre deti, ktoré sú alergické alebo náchylné k infekciám. Ako som už spomenula, hranie vo vode posilní dieťa na jeseň a stimuluje krvné cievy.
 

Asia

Mamička 11 ročného Julia, 4 roky profesionálnych skúseností

dr Barbara Leszczyńska

Pediater
- konzultácia