Rady od skúsených mamičiek Canpol babies.

Ako sa postarať o intímnu hygienu počas tehotenstva?

Počas tehotenstva je intímna oblasť zvlášť náchylné k infekciám. Tehotenské hormóny spôsobujú zmenu prostredia v pošve z kyslého na zásadité. Zásadité prostredie je atraktívne pre rast baktérií, ktoré spôsobujú kvasinkovú infekciu a zápal. Aby nedošlo k podráždeniu intímnych partií normálnym alebo voňajúcim mydlom alebo sprchovým gélom, použila som špeciálny produkt na intímne miesta so stupňom pH (5-5,5), ktorý obsahuje kyselinu mliečnu. Chráni vagínu proti patogénnym baktériám.

Spôsob akým si umývate intímne miesta, ovplyvňuje ich zdravie. Vždy sa umývajte spredu dozadu (od vagíny do análneho otvoru). Týmto spôsobom nebudete šíriť baktérie z hrádze a oblasti konečníka do svojho reprodukčného traktu. Snažte sa neumývať vašu intímnu oblasť viac ako dvakrát denne, pretože príliš intenzívne umývanie narušuje ochrannú bariéru pošvy. Ak máte pocit svrbenia a pálenia vo vaginálnej oblasti, namiesto horúceho kúpeľa sa sprchujte. V prípade, že nepríjemné príznaky neprejdú, mali by ste navštíviť gynekológa.

Ak ste opakovane trpela vaginálnymi infekciami v minulosti a znovu ucítite svrbenie a pálenie, prestaňte používať syntetické prádlo a použite bavlnenú spodnú bielizeň. Syntetické vlákna neumožňujú dobré prúdenie vzduchu a preto môže dôjsť k prehriatiu intímnych miest, zatiaľ čo teplo a vlhko tvorí dokonalé prostredie pre rastúce patogénne baktérie. Ak používate intímky, vyberte tie, ktoré sú priepustné pre vzduch. Nepoužívajte tampóny alebo vaginálne sprchovanie, pretože ničia bakteriálnu flóru pošvy.

Maria

Mamička 1 ročnej Blanky, 4 roky profesionálnych skúseností

Marta Piątkowska

Pôrodná asistentka
- konzultácia

Čo môžete potrebovať