Kiedy byłam we wczesnej fazie ciąży z pierwszym dzieckiem, zastanawiałam się, skąd będę wiedziała, „że to już”, że zbliża się czas porodu. Jakie są najczęstsze zwiastuny porodu i na co zwracać uwagę? Pytałam znajome kobiety, które poród miały już za sobą, ale jak się okazało, każda z nich zwróciła uwagę na coś innego, coś zapadło im w pamięć bardziej, a coś innego zupełnie pomijały we wspomnieniach. Miałam jeszcze większy mętlik w głowie i coraz bardziej się martwiłam, że nie zauważę oznak, choć jest ich tak wiele. Przy kolejnej wizycie lekarskiej postanowiłam rozwiać wątpliwości i uporządkować informacje. Mam nadzieję, że moje notatki pomogą Wam poczuć się bezpiecznie w tej nowej sytuacji, jaką jest pierwsza ciąża i poród.

Kalendarium zwiastunów

Około miesiąca przed porodem.

- być może doświadczysz „huśtawki nastrojów”! Łatwo przeskoczysz od smutku, przygnębienia, żalu do radości i euforii. Uczucia zmieniają się, choć nie ma określonego powodu, dla którego miałoby się tak wydarzyć. Nie martw się jednak na wyrost, bo każda z nas jest inna i w odmienny sposób przygotowuje się do porodu. Ja przechodziłam prawdziwą „huśtawkę”, ale jedna z moich koleżanek, szczęśliwa mama czworga dzieci, w ogóle tego nie doświadczyła.

- jeśli masz wagę w domu i regularnie się ważysz, możesz zauważyć, że nie przybierasz na wadze, a wręcz chudniesz w ostatnim miesiącu ciąży. Waga może spaść nawet około 1,5 kg. Rzadko zdarza się, żeby kobieta w tym czasie przybrała na wadze, ale jest to możliwe. Nawet jeśli tak się dzieje, jest to niewielki przyrost wagi.

U jednych kobiet 3-4 tygodnie, a u innych nawet jedynie kilka godzin przed porodem.

- masz wrażenie, że parcie na pęcherz jest częstsze niż zwykle i w związku z tym częściej wydalasz mocz?

Kilkanaście dni przed porodem.

- możesz odczuwać skurcze, które łatwo pomylić z bólami tuż przed porodem. Takie skurcze nazwane zostały „przepowiadającymi”. Jedne kobiety odczuwają je intensywnie, inne tylko jako delikatny ból, a niektóre w ogóle. Jeśli je odczuwasz, zauważysz są krótkie i o niskim natężeniu, ale czasami mogą być też mocniejsze. Czasem przechodzą w skurcze porodowe Im bliżej porodu, tym intensywniej i częściej będziesz je odczuwać.

Kilka dni przed porodem.

- szyjka macicy skraca się, co może, ale nie musi powodować odejście czopa śluzowego. Co to jest? Czop śluzowy zamyka szyjkę macicy podczas ciąży oraz ma chronić Twoje maleństwo przed infekcjami. W momencie wydalenia go, możesz zauważyć na swojej bieliźnie śluz (śliską, elastyczną wydzielinę) o galaretowatej konsystencji, o kolorze lekko różowym (lub przezroczystą). Ilość śluzu u jednych kobiet bywa duża, a u innych mała lub wręcz niezauważalna.

Kilka dni przed porodem.

- możesz odczuwać ból w okolicach pleców, ud, pachwin. Ból ten można opisać jako „tępy” i przypomina początek miesiączki. Wraz ze zbliżaniem się porodu dochodzi dodatkowo nacisk na miednicę i odbyt, stały ból coraz bardziej jest odczuwalny w dolnej części kręgosłupa oraz nadal w okolicach pachwin i ud. Musisz jednak wiedzieć, że ból może wystąpić, ale nie musi. Jest to kwestia indywidualna.

Dzień przed lub w dniu porodu.

- „wilczy apetyt” lub przeciwnie - jego totalny brak - to wynik skurczy jelit. Twój organizm oczyszcza się, dlatego możesz częściej chodzić do toalety. Stolce są w tym okresie „luźniejsze”.

Poród tuż, tuż…

- nie czujesz ruchów dziecka tak intensywnie jak zwykle? Tuż przed porodem dziecko ułożone jest już główką w kanale rodnym, ma coraz mniej miejsca na ruch i dlatego jest on słabszy niż wcześniej. W razie wątpliwości najlepiej jednak zgłosić się na Izbę Przyjęć.
- skurcze porodowe są znacznie intensywniejsze od skurczy przepowiadających. Występują regularnie, oddzielają je przerwy, które stają się coraz krótsze.

Rozpoczęcie porodu

- wody płodowe wcale nie muszą odejść tak gwałtownie, jak w komedii romantycznej, którą ostatnio oglądałaś. Mogą wyciekać w sposób powolny (białawe lub przezroczyste, czasem o zielonym zabarwieniu). Ten zwiastun jest najważniejszy! Zawsze po odpłynięciu wód należy udać się do szpitala, nie czekając na wystąpienie czynności skurczowej.

Mam nadzieję, że teraz bardziej świadomie będziesz umiała odczytać sygnały, jakie daje Ci ciało. Pamiętaj jednak, że są to tylko wskazówki, które uzupełniają wiedzę, jaką możesz wynieść z kolejnych wizyt lekarskich. Zawsze stosuj się do zaleceń swojego lekarza lub położnej. Szczególnie dokładnie obserwuj i konsultuj z personelem medycznym ruchy płodu, bo to bardzo istotna wskazówka świadcząca o dobrym stanie Twojego dziecka. Świadomie przeżywaj ten czas, niewiedza może wywołać u Ciebie zaniepokojenie i niepotrzebny w tym okresie stres.